Imam 49 godina i preko dva desetljeća provodim u sportskim dvoranama i fitness centrima u Zagrebu. Moj cilj je jednostavan: pružiti svakom muškarcu nakon 40-e praktične, prirodne i učinkovite alate za očuvanje vrhunske životne snage.
Kada sam ušao u svoje kasne četrdesete, primijetio sam nešto ključno: većina fitness savjeta na internetu pisana je za dvadesetogodišnjake koji imaju neograničeno vrijeme za trening i brzi oporavak. Za zrelog muškarca s obitelji, poslom i odgovornostima – taj pristup jednostavno ne funkcionira.
Prekretnica se dogodila kada je moj šogor (muž moje sestre, 48 god.) prolazio kroz fazu teške iscrpljenosti. Bio je bez volje za kretanjem, osjećao je konstantan pad energije i gubitak samopouzdanja. Nije želio nerealne režime ni agresivne kemijske pripravke. Želio je vratiti svoj nekadašnji elan na prirodan i održiv način.
Tada sam za njega kreirao individualni protokol koji se temelji na tri ključna stupa:
U roku od samo nekoliko tjedana, moj šogor je transformirao svoju svakodnevicu. Vratio je stabilan tonus, energija mu više nije padala usred radnog dana, a njegovo samopouzdanje i obiteljska dinamika potpuno su procvjetali.
To iskustvo pokazalo mi je koliko je muškarcima u Hrvatskoj i regiji potreban iskren, stručan i realističan vodič. Tako je nastao blog i portal Dobar Život Muškarca, kao i sinergijski protokol Snaga i Ravnoteža.
U mojim programima nećete naći čudotvorne prečace. Vjerujem u postojanost, disciplinu, kvalitetnu hranu, dobar san i pametnu fitonutritivnu podršku. Kada date tijelu ono što mu je prirodno potrebno, ono vam višestruko uzvraća snagom, izdržljivošću i bistrim umom.